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本文目录
原料:海参300克 ,葱段50克 ,炒海参的炒海参姜片40克 ,家常家常高汤200毫升,做法做法青辣椒130克
调料:盐 、窍门鸡粉各3克,白糖2克 ,蚝油5毫升 ,料酒4毫升 ,生抽6毫升,水淀粉、食用油各适量
做法:
1将洗净的海参切成段 ,再切成条形 。
2锅中注入清水烧开 ,加入少许盐 、鸡粉,倒入切好的海参,搅拌匀 ,煮约1分钟,捞出
沥干水分 ,待用。
3用油起锅,放入姜片、葱段 ,爆香。
4倒入海参,淋入少许料酒 ,倒入准备好的高汤,放入少许蚝油,淋入适量生抽,加盐 、鸡粉、白糖 ,炒匀调味。
5转大火收汁 ,撒上余下的葱段,再倒入适量水淀粉 ,翻炒一会儿 ,至汤汁收浓 。
6关火后盛出炒好的菜肴,装入盘中即成。
主料 :北美参55克
>配料 :五花肉120克、螺丝椒100克
>调料 :生姜50克、酱油10克 、盐5克、味粉5克,色拉油50克
>制作方法:
1.将海参涨发后切片 。
2.五花肉切片,肥瘦分开;青椒 、生姜切片。
3.热锅放油,将五花肉煸香 ,加姜片 、青椒片翻炒 。
4.放入海参片,快速翻炒 ,调味,既可出锅。
准备食材 。海参丝 ,蒜苗,辣椒 ,生姜,十三香 ,花椒粉,生抽,食盐。
做法。海参丝处理干净 ,把内层的黑绒膜清理掉 ,清洗干净 ,沥干水分。蒜苗洗净切长段,生姜切细丝,辣椒切成丝。炒锅放少量油,下入生姜丝炒出香味,下入蒜苗翻炒半分钟 ,然后下入海参丝翻炒两分钟加适量十三香炒匀 ,加少许花椒粉炒匀 ,淋入适量生抽翻炒,加适量食盐 ,下入辣椒丝,继续大火翻炒两分钟关火,出锅装盘即可 。
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