家常鸡块的做法大全  ？家常鸡块的做法大全窍门

大家好，金丝家常如果您还对金丝南瓜的南瓜家常做法不太了解 ，没有关系，法金今天就由本站为大家分享金丝南瓜的丝南家常做法的知识 ，包括金丝南瓜的做法家常做法窍门的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的窍门问题，下面我们就开始吧 ！金丝家常

本文目录

1. 手撕金丝馒头的南瓜做法
2. 黄金栗瓜的正确吃法
3. 金丝绞瓜饺子馅配方

手撕金丝馒头的做法

金丝馒头的做法步骤

1白面团 。酵母用温水化开，法金取300克面粉，丝南加一大勺白糖 ，做法用筷子搅散至无干粉 。窍门

2揉成团后，金丝家常静置5分钟。南瓜

3使用折叠法 ，法金继续揉成光滑而不粘手的面团。上盖保鲜膜醒发10分钟。

4南瓜去皮，洗净后切薄片。

5放入微波炉里 ，高火叮6分钟 。取出后 ，稍放凉，再用料理机打成南瓜泥。

6取300克面粉 ，加一大勺白糖 ，酵母粉，倒入南瓜泥和适量牛奶，用筷子搅散至无干粉
 。

7揉成团后，醒5分钟 ，再继续揉成光滑不粘手的面团  。

8盖上保鲜膜醒发10分钟
。

9将黄面团擀成长约40公分 ，宽20公分的长方形
。

10刷上一层植物油 。

11折叠后再刷上一层植物油。

12然后切成0.3公分左右的面条
，并刷上薄薄一层植物油防止粘连。

13将白面团也擀成长约30公分，宽15公分的长方形，厚点薄点都可以 ，根据面案大小掌握

14将黄面条展开
，用手慢慢拉长，铺在擀好的白面团上 。

15将白面团紧紧卷起，卷成圆柱体 ，用手轻搓均匀。

16切成大小均匀的面坯，6-7等分
。

17放入蒸笼里加盖发至一倍半大小。冬天里为加加快发酵速度，可以先在锅里放些水，烧到60度左右，关火后，再将蒸笼放上去发酵 。

18开火将水烧开后 ，大火蒸15分钟，再关火捂3-5分钟，即可开盖。

黄金栗瓜的正确吃法

一 、油炸金瓜条

1 、产品特点
：

外脆里嫩，口感绝妙，香锐而浓长
，味精而幽远 。

2、主要原料：嫩金瓜（皮色未转黄之前）、鸡蛋、面粉、生粉 。

3、备用调味：精油、盐、味精 、胡椒粉、椒盐 。

4、操作流程 ：

金瓜→去皮、去籽→洗涤→切条→腌渍→拌粉→沾糊→油炸→捞出→撒盐→成品 。

5 、操作要点 ：

⑴选瓜 ：选用嫩金瓜，用刀切开 ，去皮、去籽、洗净 。

⑵切条
：将洗净的金瓜切成0.8cm见方的瓜条 。

⑶腌渍
：放少许精盐 、味精、胡椒粉腌渍10分钟
。

⑷拌料：将瓜条先拍上生粉 ，后沾全蛋糊（全蛋糊由面粉、精盐 、味精、鸡蛋调成）。

5 、油炸：当锅烧热放油约1000克左右，烧至约120℃时 ，将备好的瓜条放入油中炸制 ，炸熟后捞出，待油温再次升高时 ，放入复炸至金黄色捞出
。

6
、撒上少许椒盐
，即成品 。

二、金黄双瓜

1、产品特点：

外型美观 ，色调别致，脆嫩爽口，风味独特，可补中益气。

2  、主要原料 ：黄金瓜（老熟），佛手瓜（嫩） 。

3
、备用调料  ：葱 、味精、精盐、胡椒粉、精油。

4 、操作流程 ：

⑴金瓜→去皮 、去籽→洗涤→蒸煮→出丝→漂洗→沥干

⑵佛手瓜→去皮、去籽→洗涤→切丝→腌渍→去水

⑶起油锅→两瓜丝搅拌→上调→成品

5、操作要点：

⑴金瓜
、佛手瓜：将两瓜均切开，去皮去籽 ，洗净 。

⑵蒸煮：将洗净的金瓜蒸煮约8-10分钟（用筷子轻轻插入即可），捞出后浸入凉水出丝、漂洗沥干
。

⑶切丝：将洗净的佛手瓜切成宽为2毫米 ，长为6-8厘米的细丝 。

⑷起油锅：当油温升至100℃即停火 ，将两瓜丝倒入油锅中搅拌均匀，并放入调味品即成品。

凉拌金瓜

原料：老熟金瓜（又名金丝瓜、搅瓜）1个，黄瓜1根 
，蒜末10克 ，姜末3克
，白糖5克，香醋30克，麻油10克，味精2克，精制盐3克。

制作：

1、将金瓜洗净后，切成两瓣，剜去种子及瓜瓤，置冰箱冷冻室（-18℃）冷冻半天以上 ，食用前取出解冻；

2 、将解冻后的金瓜用筷子扒搅出瓜丝。黄瓜洗净切丝；

3、金瓜丝用凉开水洗一下 ，沥水后，拌入黄瓜丝，加入蒜 、姜、醋、糖、味精等调料 ，拌匀装盘。

吃口特点
：黄绿相间，清脆爽口
。

营养评析
：金瓜是西葫芦的一个变种
。瓜肉呈丝状，如粉条，清脆爽口 ，有“植物海蛰”的美名 。且高钾低钠（152:0.9） ，低热值（100克含14千卡） ，对保护血管、维持正常血管有益 。黄瓜含丙醇二酸 ，能抑制碳水化物转化为脂肪的过程
 。这是一道利尿 
、护肾、降压 、减肥的保健菜肴 。

八宝金瓜盅

基本特点外润香，内甜爽
，是一道很好客上菜

基本材料金瓜（南瓜）一个约600克 ，糯米300克 ，糖制冬瓜片25克，熟莲子25克 ，熟冰肉50克，核桃仁25克 ，熟芝麻仁20克，柿饼25克，橘饼25克 ，葡萄干20克，白糖500克
，葱珠油15克，生油750克、

1 、先将金瓜刨皮，在瓜顶部的三分之一处切开盖留用 ，用刀修整成原来的形状（即保持整个瓜的造型） 。同时挖去瓜内瓤籽并洗净 。再将炒鼎洗净烧热，倒入生油
，候油热至温度约200摄氏度时，把金瓜连盖放入油中炸过 ，捞起待用
。

2
、将糯米洗净
，放进大碗或鲍盘，加入少量清水抹平，放进蒸笼炊20分钟至熟透取出 ，便成糯米饭待用 。

3、将冰肉 、糖冬瓜片、核桃仁、柿饼、橘饼均切成细丁。再把白糖250克
，放入糯米饭内搅拌均匀，然后放入冰肉、核桃仁、柿饼、橘饼 、糖冬瓜丁和熟芝麻、莲子、葡萄干 
、葱珠油搅拌均匀，装进金瓜里
，用大碗盛着待用
。

4、把金瓜放进蒸笼炊15分钟至金瓜熟透为准 ，取出盛入餐盘 。再将炒鼎洗净，放入白糖150克 ，清水80克煮滚
。滚至白糖全部溶化时
，用薄淀粉水勾芡淋在瓜面上即成。

金瓜排骨盅

【主料】 ：

金丝南瓜一个 ，肋排一斤。

【辅料】：

红枣8枚，当归 、枸杞 、玉竹
、扁豆 、山药、百合、莲子、莲米
、苡仁各少许
。

【过程】：

1)沙锅放水，将所有辅料入沙锅小火煮 。

2)肋排剁小块，焯水 ，也放入沙锅，倒料酒大火煮开后改小火
。

3)南瓜洗净 ，在距顶部1/3处切开，挖去瓜子瓤，可以雕刻成自己喜欢的形状 。

4)肋排煮到9成熟时装入南瓜盅，盖盖，入笼蒸10分钟左右。

金丝绞瓜饺子馅配方

1.肉馅儿  ：1.5斤五花肉，1斤金丝绞瓜
，5瓣大蒜，2两花生油（猪油更好），1匙香油 ，1匙鸡精，1匙十三香，2匙食盐，2匙老抽 ，5匙生抽。

2.素馅儿
：2.5斤金丝绞瓜，3个鸡蛋
，0.5斤韭菜（大葱亦可，2棵），2两花生油，1匙香油，1匙鸡精，1匙十三香，2匙食盐，3匙生抽 。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。

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